Articulos por: Arantxa Díaz

Así puede evitar el agotamiento emocional

Agradecer todos los días, cumplir las rutinas y respetar los horarios laborales, son algunas de las acciones que le ayudarán...

Conozca más sobre la empatía con estas cuatro charlas TEDx

¿Es capaz de asimilar el dolor de otros? ¿Lo conmueve o emociona lo que viven los demás? Estas preguntas quizás...

La importancia de no hacer nada en tiempos de cuarentena

No se sienta culpable por no hacer nada en estas épocas de encierro y cuarentena, conozca qué beneficios trae para...

Consejos para mantener la calma en tiempos de COVID-19

El pánico es uno de los estados más frecuentes en tiempos de pandemias como el COVID-19. Hablamos con dos psicólogas...